Spirituality

Novena for the Holy Souls in Purgatory – Day 5

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Novena for the Holy Souls in Purgatory – Day 5

04-31thcomposed by St. Alphonsus of Liguori

Visit the Discerning Hearts “Holy Souls” page for the complete novena and text of the prayers

Woe to me, unhappy being, if Thou, O Lord, hadst cast me into hell; for from that dungeon of eternal pain there is no deliverance. I love Thee above all things, O infinite God and I am sincerely sorry for having offended Thee again. Grant me the grace of holy perseverance. Have compassion on me, and, at the same time, on the holy souls suffering in Purgatory. O Mary, Mother of God, come to their assistance with thy powerful intercession.

Say the following prayers: 1 Our Father… 1 Hail Mary…

The Prayer to Our Suffering Savior for the Holy Souls in Purgatory

O most sweet Jesus, through the bloody sweat which Thou didst suffer in the Garden of Gethsemane, have mercy on these Blessed Souls. Have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer during Thy most cruel scourging, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in Thy most painful crowning with thorns, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in carrying Thy cross to Calvary, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer during Thy most cruel Crucifixion, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in Thy most bitter agony on the Cross, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the immense pain which Thou didst suffer in breathing forth Thy Blessed Soul, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

(State your intention(s) here while recommending yourself to the souls in Purgatory.)

Blessed Souls, I have prayed for thee; I entreat thee, who are so dear to God, and who are secure of never losing Him, to pray for me a miserable sinner, who is in danger of being damned, and of losing God forever.  Amen.

Novena for the Holy Souls in Purgatory – Day 4

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Novena for the Holy Souls in Purgatory – Day 4

07-21th
composed by St. Alphonsus of Liguori

Visit the Discerning Hearts “Holy Souls” page for the complete novena and text of the prayers

My God! because Thou art infinite goodness, I am sorry with my whole heart for having offended Thee. I promise to die rather than ever offend Thee more. Give me holy perseverance; have pity on me, and have pity on those holy souls that burn in the cleansing fire and love Thee with all their hearts. O Mary, Mother of God, assist them by thy powerful prayers.

Say the following prayers: 1 Our Father… 1 Hail Mary…

The Prayer to Our Suffering Savior for the Holy Souls in Purgatory

O most sweet Jesus, through the bloody sweat which Thou didst suffer in the Garden of Gethsemane, have mercy on these Blessed Souls. Have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer during Thy most cruel scourging, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in Thy most painful crowning with thorns, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in carrying Thy cross to Calvary, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer during Thy most cruel Crucifixion, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in Thy most bitter agony on the Cross, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the immense pain which Thou didst suffer in breathing forth Thy Blessed Soul, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

(State your intention(s) here while recommending yourself to the souls in Purgatory.)

Blessed Souls, I have prayed for thee; I entreat thee, who are so dear to God, and who are secure of never losing Him, to pray for me a miserable sinner, who is in danger of being damned, and of losing God forever.  Amen.

Novena for the Holy Souls in Purgatory – Day 3

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Novena for the Holy Souls in Purgatory – Day 3

Day-3
composed by by St. Alphonsus of Liguori

Visit the Discerning Hearts “Holy Souls” page for the complete novena and text of the prayers

My God! because Thou art infinite goodness, I love Thee above all things, and repent with my whole heart of my offenses against Thee. Grant me the grace of holy perseverance. Have compassion on me, and, at the same, on the holy souls suffering in Purgatory. And thou, Mary, Mother of God, come to their assistance with thy powerful intercession.

Say the following prayers: 1 Our Father… 1 Hail Mary…

The Prayer to Our Suffering Savior for the Holy Souls in Purgatory

O most sweet Jesus, through the bloody sweat which Thou didst suffer in the Garden of Gethsemane, have mercy on these Blessed Souls. Have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer during Thy most cruel scourging, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in Thy most painful crowning with thorns, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in carrying Thy cross to Calvary, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer during Thy most cruel Crucifixion, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in Thy most bitter agony on the Cross, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the immense pain which Thou didst suffer in breathing forth Thy Blessed Soul, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

(State your intention(s) here while recommending yourself to the souls in Purgatory.)

Blessed Souls, I have prayed for thee; I entreat thee, who are so dear to God, and who are secure of never losing Him, to pray for me a miserable sinner, who is in danger of being damned, and of losing God forever.  Amen.

Novena for the Holy Souls in Purgatory – Day 2

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Novena for the Holy Souls in Purgatory – Day 2

composed by St. Alphonsus of LiguoriNovena for the Holy Souls in Purgatory Day 2

Visit the Discerning Hearts “Holy Souls” page for the complete novena and text of the prayers

Woe to me, unhappy being, so many years have I already spent on earth and have earned naught but hell! I give Thee thanks, O Lord, for granting me time even now to atone for my sins. My good God, I am heartily sorry for having offended Thee. Send me Thy assistance, that I may apply the time yet remaining to me for Thy love and service; have compassion on me, and, at the same time, on the holy souls suffering in Purgatory. O Mary, Mother of God, come to their assistance with thy powerful intercession.

Say the following prayers: 1 Our Father… 1 Hail Mary…

The Prayer to Our Suffering Savior for the Holy Souls in Purgatory

O most sweet Jesus, through the bloody sweat which Thou didst suffer in the Garden of Gethsemane, have mercy on these Blessed Souls. Have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer during Thy most cruel scourging, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in Thy most painful crowning with thorns, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in carrying Thy cross to Calvary, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer during Thy most cruel Crucifixion, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the pains which Thou didst suffer in Thy most bitter agony on the Cross, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

O most sweet Jesus, through the immense pain which Thou didst suffer in breathing forth Thy Blessed Soul, have mercy on them. R. Have mercy on them, O Lord.

(State your intention(s) here while recommending yourself to the souls in Purgatory.)

Blessed Souls, I have prayed for thee; I entreat thee, who are so dear to God, and who are secure of never losing Him, to pray for me a miserable sinner, who is in danger of being damned, and of losing God forever.  Amen.

DOS11 – La Novena Regla – El propósito de la desolación espiritual espiritual con la Regla 9 – Discernimiento de Espíritus con el Padre Timothy Gallagher – Podcasts de Corazones Discernientes

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Episodio 11 – La Novena Regla – Resistir a la desolación espiritual con la Regla 9

La Novena Regla:

Hay tres causas principales por las que nos encontramos desolados. La primera, porque somos tibios, perezosos o negligentes en nuestros ejercicios espirituales, y así por nuestras faltas se aleja de nosotros el consuelo espiritual. La segunda, para probarnos y ver cuánto somos y cuánto nos extendemos en su servicio y alabanza sin tanto pago de consuelos y gracias aumentadas. La tercera, darnos verdadero reconocimiento y entendimiento para que interiormente sintamos que no es nuestro alcanzar ni mantener la devoción aumentada, el amor intenso, las lágrimas o cualquier otro consuelo espiritual, sino que todo es don y gracia de Dios nuestro Señor, y para que no hagamos nido en cosa ajena, levantando nuestra mente en algún orgullo o vanagloria, atribuyéndonos la devoción o las demás partes del consuelo espiritual.

En este podcast, el P. Timothy Gallagher profundiza en la Novena Regla de San Ignacio, que aborda las razones por las que Dios puede permitir la desolación espiritual en las vidas de aquellos que le aman. El P. Gallagher explica que hay tres razones principales para esta experiencia.

Primero, la desolación puede ocurrir debido a nuestra negligencia en los ejercicios espirituales, sirviendo como una llamada de atención para realinearnos con Dios.

En segundo lugar, Dios puede permitir que la desolación ponga a prueba nuestra fe y profundice en nuestro crecimiento espiritual, ayudándonos a confiar más plenamente en su gracia.

En tercer lugar, la desolación nos enseña humildad, recordándonos que todo consuelo espiritual es un don de Dios y no algo que podamos alcanzar con nuestros propios esfuerzos.

A través de estas reflexiones, el P. Gallagher anima a los oyentes a comprender los beneficios espirituales de la desolación, incluso cuando se siente difícil, y a confiar en la guía amorosa de Dios a través de estas pruebas.

Preguntas de reflexión de Discerning Hearts para este episodio:

  1. Experiencia personal de desolación: Reflexiona sobre si has experimentado tiempos de desolación espiritual en tu vida, considerando cómo respondiste a estos períodos y qué aprendiste sobre tu relación con Dios durante esos tiempos.
  2. Descuido de los Ejercicios Espirituales: Considera si estás descuidando tus ejercicios espirituales y piensa cómo puedes volver a comprometerte con prácticas que profundicen tu conexión con Dios.
  3. La desolación como camino de crecimiento: Contempla cómo entender la desolación espiritual como una prueba destinada al crecimiento podría cambiar tu perspectiva sobre los desafíos espirituales a los que te enfrentas.
  4. El consuelo como don: Reflexiona sobre si reconoces la consolación espiritual como un don puro de Dios, y piensa en cómo puedes cultivar un sentido más profundo de humildad y gratitud en esos momentos.
  5. El propósito de Dios en la desolación: Considera cómo Dios ha utilizado los períodos de desolación en tu propio camino espiritual para acercarte más a Él y fomentar el crecimiento espiritual.

Para ver más episodios de la serie, visite: El Discernimiento de los Espíritus: Liberar a los cautivos con el Padre Timothy Gallagher; Podcast de Discernimiento de Corazones

El Padre Timothy M. Gallagher, O.M.V., fue ordenado en 1979 como miembro de los Oblatos de la Virgen María, una comunidad religiosa dedicada a los retiros y a la formación espiritual según los Ejercicios Espirituales de San Ignacio. El P. Gallagher aparece en la serie de EWTN “Living the Discerning Life: Las enseñanzas espirituales de San Ignacio de Loyola”.

Para más información sobre cómo obtener copias de los diversos libros y audios del P. Gallaghers que están disponibles para su compra, por favor visite su  website: www.frtimothygallagher.org

DOS10 – La Octava Regla – Confianza y paciencia con la Regla 8 – Discernimiento de Espíritus con el Padre Timothy Gallagher – Podcasts de Corazones Discernientes

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Episodio 10 – La Octava Regla – Confianza y paciencia con la Regla 8

La Octava Regla:

Que quien esté en desolación se esfuerce por ser paciente, lo cual es contrario a las vejaciones que le sobrevienen. Que piense que pronto será consolado, usando diligentemente los medios contra tal desolación, como se dice en la sexta regla.

El P. Timothy Gallagher y Kris McGregor se centran en la octava regla de discernimiento de San Ignacio de Loyola: la importancia de la paciencia en tiempos de desolación espiritual. El P. Gallagher explica que la paciencia, derivada del latín «patior» que significa sufrir o soportar, es esencial cuando uno se siente abatido o alejado de Dios. Comparte la historia de Elizabeth LeSuer, una Sierva de Dios, que ejemplificó la paciencia y la fe inquebrantable a pesar de experimentar un profundo sufrimiento espiritual y físico.

El P. Gallagher señala que la desolación espiritual es una experiencia común en la vida espiritual, en la que uno siente falta de energía para la oración y las actividades espirituales. En esos momentos, San Ignacio aconseja no sólo aguantar con paciencia, sino también recordarse a uno mismo que el consuelo volverá antes de lo previsto. Esta mentalidad ayuda a contrarrestar los pensamientos desalentadores que suele traer la desolación.

El P. Gallagher contrasta esta experiencia ordinaria de desolación espiritual con la noche oscura del alma, experimentada por santos como la Madre Teresa, y subraya que a la primera hay que resistirse activamente, pues no procede de Dios, sino que es una tentación del enemigo. Nos anima a mantenernos firmes en nuestras prácticas espirituales, sabiendo que la desolación es temporal y que la perseverancia en ella fortalece nuestra fe y nuestra vida espiritual.

Preguntas de reflexión de Discerning Hearts para este episodio:

  1. Reconocer los signos de la desolación espiritual: ¿Cómo discernir cuándo se está experimentando desolación espiritual frente a un estado emocional temporal?
  2. Reflexiona sobre tu respuesta inicial a la desolación: ¿Cómo reaccionas normalmente cuando te enfrentas a la sequedad espiritual o a la oscuridad en tu camino de fe?
  3. Examina tus prácticas espirituales actuales: ¿Te ayudan tus prácticas espirituales a mantenerte cerca de Dios, o es necesario ajustarlas en tiempos de desolación?
  4. Considera el papel de la humildad en la desolación: ¿Cómo la experiencia de la desolación espiritual te ayuda a crecer en humildad y confianza en Dios?
  5. Explora los beneficios de la desolación espiritual: ¿Puedes identificar formas en las que experiencias pasadas de desolación han fortalecido finalmente tu fe y tu carácter?
  6. Reflexiona sobre tu vida de oración durante la desolación: ¿Cómo mantienes tu vida de oración cuando se siente particularmente desafiante o infructuosa?
  7. Evalúa la influencia de factores externos: ¿Qué circunstancias o relaciones externas pueden estar contribuyendo a tu estado espiritual actual?
  8. Identifica el papel del apoyo comunitario: ¿Cómo puedes apoyarte en tu comunidad espiritual para obtener apoyo y orientación durante los períodos de desolación?
  9. Contempla el propósito de la desolación en tu camino: ¿Qué puede estar enseñándote Dios a través de esta experiencia de desolación espiritual?
  10. Planifica medidas proactivas para la desolación futura: ¿Qué acciones concretas puedes emprender ahora para prepararte espiritualmente para futuros períodos de desolación?

 

Para ver más episodios de la serie, visite: El Discernimiento de los Espíritus: Liberar a los cautivos con el Padre Timothy Gallagher; Podcast de Discernimiento de Corazones

El Padre Timothy M. Gallagher, O.M.V., fue ordenado en 1979 como miembro de los Oblatos de la Virgen María, una comunidad religiosa dedicada a los retiros y a la formación espiritual según los Ejercicios Espirituales de San Ignacio. El P. Gallagher aparece en la serie de EWTN “Living the Discerning Life: Las enseñanzas espirituales de San Ignacio de Loyola”.

Para más información sobre cómo obtener copias de los diversos libros y audios del P. Gallaghers que están disponibles para su compra, por favor visite su  website: www.frtimothygallagher.org

DOS9 – La Séptima Regla – Resistir a la desolación espiritual con la Regla 7 – Discernimiento de Espíritus con el Padre Timothy Gallagher – Podcasts de Corazones Discernientes

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Episodio 9 –La Séptima Regla – Resistir a la desolación espiritual con la Regla 7

La Séptima Regla:

Que aquel que está en desolación considere cómo el Señor le ha dejado en prueba con sus poderes naturales para que pueda resistir las diversas agitaciones y tentaciones del enemigo, ya que puede resistir con la ayuda divina, que siempre permanece con él, aunque no la sienta claramente. Pues el Señor le ha quitado su gran fervor, su abundante amor y su intensa gracia, dejándole, sin embargo, gracia suficiente para la salvación eterna.

En este episodio, Kris McGregor habla con el Padre Timothy Gallagher sobre la la Séptima Regla de San Ignacio de Loyola Ejercicios de San Ignacio de Loyola, que trata de la desolación espiritual. El Padre Gallagher subraya la importancia de reconocer la desolación espiritual como una prueba permitida por Dios para fortalecer nuestra capacidad de resistirla con ayuda divina divina. Se basa en la experiencia de la Beata Ángela de Foligno, que soportó intensa desolación espiritual, pero se mantuvo firme en su compromiso con Dios. El Padre. Gallagher explica que, al comprender el propósito de la desolación y y recordando la presencia de la gracia de Dios, podemos encontrar la fuerza para perseverar. El debate pone de relieve que la desolación espiritual, aunque difícil, es una oportunidad para el crecimiento espiritual, la profundización de la confianza y la resistencia en la fe.

Preguntas de reflexión de Discerning Hearts para este episodio:

  1. Experiencia personal: ¿Has experimentado alguna vez un período de desolación espiritual? ¿Cómo reaccionaste y qué aprendiste de esa experiencia?
  2. Reconocer la gracia de Dios: En momentos de sequedad espiritual, ¿te resulta difícil creer que la gracia de Dios sigue estando presente en ti? ¿Cómo puede ayudarte en esos momentos recordar la Séptima Regla?
  3. Perseverancia en la fe: Reflexiona sobre alguna ocasión en la que hayas perseverado en una prueba espiritual. ¿Cómo moldeó esa experiencia tu fe y tu confianza en Dios?
  4. Prácticas espirituales: ¿Qué prácticas o pensamientos te ayudan a permanecer fiel durante los períodos en que la oración se siente árida o pesada?
  5. Comprender la desolación: ¿De qué manera la comprensión de la desolación espiritual como una prueba permitida por Dios puede cambiar la forma en que abordes tales experiencias en el futuro?
  6. Inspiración de los santos: ¿De qué manera el ejemplo de la Beata Ángela de Foligno puede inspirarte para permanecer comprometido con tu fe incluso cuando te sientes abandonado por Dios?
  7. Cultivar la confianza: ¿Cómo puedes cultivar una confianza más profunda en la providencia de Dios, especialmente en los momentos en que te cuesta sentir su presencia?

 

Para ver más episodios de la serie, visite: El Discernimiento de los Espíritus: Liberar a los cautivos con el Padre Timothy Gallagher; Podcast de Discernimiento de Corazones

El Padre Timothy M. Gallagher, O.M.V., fue ordenado en 1979 como miembro de los Oblatos de la Virgen María, una comunidad religiosa dedicada a los retiros y a la formación espiritual según los Ejercicios Espirituales de San Ignacio. El P. Gallagher aparece en la serie de EWTN “Living the Discerning Life: Las enseñanzas espirituales de San Ignacio de Loyola”.

Para más información sobre cómo obtener copias de los diversos libros y audios del P. Gallaghers que están disponibles para su compra, por favor visite su  website: www.frtimothygallagher.org

DOS8- La Sexta Regla – El camino de la desolación con la Regla 6 – Discernimiento de Espíritus con el Padre Timothy Gallagher – Podcasts de Corazones Discernientes

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Episodio 8 –La Sexta Regla – El camino de la desolación con la Regla 6

La Sexta Regla:

Aunque en la desolación no debemos cambiar nuestros primeros propósitos, es muy ventajoso cambiarnos intensamente contra la desolación misma, como insistiendo más en la oración, en la meditación, en el mucho examen y en extendernos en algún modo conveniente de hacer penitencia.

El Padre Timothy Gallagher y Kris McGregor se centran en la guía espiritual proporcionada por San Ignacio de Loyola en la sexta regla del Discernimiento de Espíritus. Esta regla trata de cómo responder cuando se experimenta desolación espiritual.

El Padre Gallagher explica que, mientras se está en desolación, uno no debe cambiar sus compromisos espirituales, sino más bien cambiar él mismo intensamente contra la desolación. La desolación no debe aceptarse pasivamente, ya que no es una cruz que hay que soportar, sino algo a lo que hay que resistir activamente.

Cuatro son las herramientas que San Ignacio recomienda para combatir la desolación: la oración (pedir la ayuda de Dios), la meditación (reflexionar sobre las verdades y el amor de Dios), mucho examen (analizar las causas profundas de la desolación) y la penitencia adecuada. El P. Gallagher ilustra estas prácticas con anécdotas personales, demostrando cómo acudir a Dios en momentos de desolación puede aliviar y ayudar a superar las luchas espirituales.

 

Preguntas de reflexión de Discerning Hearts para este episodio:

  1. Comprender la desolación espiritual: ¿Qué nos enseña San Ignacio sobre la experiencia de la desolación espiritual y cómo afecta a nuestra relación con Dios?
  2. Reaccionar ante la desolación: ¿Cómo podemos responder activamente a la desolación espiritual con esperanza y energía en lugar de aceptarla pasivamente?
  3. El papel de la oración: ¿De qué manera sugiere Ignacio usar la oración como herramienta para resistir y superar la desolación espiritual?
  4. Meditación en la oscuridad: ¿Cómo puede ayudarnos recordar las verdades de nuestra fe en momentos de desolación espiritual?
  5. Examinar el origen: ¿Por qué es importante examinar las causas y la progresión de nuestra desolación espiritual para comprender su origen?
  6. El poder de la penitencia: ¿Cómo puede ayudarnos la penitencia a romper el poder de la desolación espiritual?
  7. Reflexión personal: ¿Qué escrituras específicas, oraciones o experiencias personales puedes preparar de antemano para ayudarte durante los momentos de desolación espiritual?

 

Para ver más episodios de la serie, visite: El Discernimiento de los Espíritus: Liberar a los cautivos con el Padre Timothy Gallagher; Podcast de Discernimiento de Corazones

El Padre Timothy M. Gallagher, O.M.V., fue ordenado en 1979 como miembro de los Oblatos de la Virgen María, una comunidad religiosa dedicada a los retiros y a la formación espiritual según los Ejercicios Espirituales de San Ignacio. El P. Gallagher aparece en la serie de EWTN “Living the Discerning Life: Las enseñanzas espirituales de San Ignacio de Loyola”.

Para más información sobre cómo obtener copias de los diversos libros y audios del P. Gallaghers que están disponibles para su compra, por favor visite su  website: www.frtimothygallagher.org

Put Inward Experiences to the Test – Saint Ignatius of Loyola from the Office of Readings – Discerning Hearts Podcast

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From the life of Saint Ignatius
from his own words by Luis Gonzalez

(Cap 1, 5-9: Acta Sanctorum, Julii, 7[ 1868], 647)

Put inward experiences to the test to see if they come from God

Ignatius was passionately fond of reading worldly books of fiction and tales of knight-errantry. When he felt he was getting better, he asked for some of these books to pass the time. But no book of that sort could be found in the house; instead they gave him a life of Christ and a collection of the lives of saints written in Spanish.

By constantly reading these books he began to be attracted to what he found narrated there. Sometimes in the midst of his reading he would reflect on what he had read. Yet at other times he would dwell on many of the things which he had been accustomed to dwell on previously. But at this point our Lord came to his assistance, insuring that these thoughts were followed by others which arose from his current reading.

While reading the life of Christ our Lord or the lives of the saints, he would reflect and reason with himself: “What if I should do what Saint Francis or Saint Dominic did?” In this way he let his mind dwell on many thoughts; they lasted a while until other things took their place. Then those vain and worldly images would come into his mind and remain a long time. This sequence of thoughts persisted with him for a long time.

But there was a difference. When Ignatius reflected on worldly thoughts, he felt intense pleasure; but when he gave them up out of weariness, he felt dry and depressed. Yet when he thought of living the rigorous sort of life he knew the saints had lived, he not only experienced pleasure when he actually thought about it, but even after he dismissed these thoughts, he still experienced great joy. Yet he did not pay attention to this, nor did he appreciate it until one day, in a moment of insight, he began to marvel at the difference. Then he understood his experience: thoughts of one kind left him sad, the others full of joy. And this was the first time he applied a process of reasoning to his religious experience. Later on, when he began to formulate his spiritual exercises, he used this experience as an illustration to explain the doctrine he taught his disciples on the discernment of spirits.

Excerpts from the English translation of The Liturgy of the Hours (Four Volumes) © 1974, International Commission on English in the Liturgy Corporation. All rights reserved.

 

DPD7 – Steps to Spiritual Renewal – The Daily Prayer of Discernment: The Examen Prayer with Fr. Timothy Gallagher – Discerning Hearts Podcast

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Steps to Spiritual Renewal – The Daily Prayer of Discernment: The Examen Prayer with Fr. Timothy Gallagher

Fr. Timothy Gallagher and Kris McGregor discuss the ongoing nature and deep spiritual benefits of the Ignatian Examen. Fr. Gallagher explains that the Examen is a lifelong practice as God continually works in our lives. The Examen consists of five steps: gratitude, petition, review, forgiveness, and renewal. Gallagher emphasizes the importance of each step but notes that one should not rush through them. Instead, if a particular step, such as gratitude, resonates deeply on a given day, one should linger there.

He shares a personal story about how incorporating visits to a church during his walks helped alleviate feelings of loneliness during his solitary writing period. This practice of daily spiritual awareness led him to a deeper understanding of God’s guidance.

Gallagher also addresses practical concerns, such as managing time within the Examen and the necessity of transitioning into and out of prayer. He emphasizes the importance of a brief moment of reflection before starting the Examen, suggesting that considering how God lovingly looks upon us can significantly enhance the prayer experience. Gallagher concludes by highlighting that this relational approach makes prayer more fruitful and aligned with our human need for preparation and transition in all significant activities.

Discerning Hearts Reflection Questions

  1. Continuous Spiritual Growth How does the idea of the examine being an ongoing process of spiritual progress resonate with your own spiritual journey?
  2. Forward-Looking Reflection What insights or patterns have you discovered through looking back on your day that could guide your actions for the next day?
  3. Spiritual Consolation Can you recall a moment of spiritual consolation from your day, and how can you incorporate similar moments into your routine?
  4. Discouragement and Desolation How do you recognize and respond to feelings of spiritual desolation or discouragement in your daily life?
  5. Personalized Examine Practice In what ways might you adapt the steps of the examine to better fit your personal prayer life and spiritual needs?
  6. Importance of Transitions in Prayer How can you incorporate transitional moments into your prayer routine to better enter and exit times of deep spiritual reflection?
  7. Encountering God’s Gaze How do you perceive God’s gaze upon you when you begin your prayer, and what impact does this have on your spiritual experience?
  8. Ignatian Discernment of Spirits How can the practice of being aware, understanding, and taking action in discernment enhance your daily decisions and long-term spiritual growth?

St.-Ignatius-4

As outlined from the Spiritual Exercises of St. Ignatius of Loyola

(translated from the autograph by Fr. E. Mullan, S.J.  1909 in the public domain)

METHOD FOR MAKING THE GENERAL EXAMEN
It contains in it five Points.

First Point. The first Point is to give thanks to God our Lord for the benefits received.
Second Point. The second, to ask grace to know our sins and cast them out.
Third Point. The third, to ask account of our soul from the hour that we rose up to the present Examen, hour by hour, or period by period: and first as to thoughts, and then as to words, and then as to acts, in the same order as was mentioned in the Particular Examen.
Fourth Point. The fourth, to ask pardon of God our Lord for the faults.
Fifth Point. The fifth, to purpose amendment with His grace.

OUR FATHER.

Father Timothy M. Gallagher, O.M.V., was ordained in 1979 as a member of the Oblates of the Virgin Mary, a religious community dedicated to retreats and spiritual formation according to the Spiritual Exercises of St. Ignatius.  Fr. Gallagher is featured on the EWTN series “Living the Discerning Life:  The Spiritual Teachings of St. Ignatius of Loyola”. For more information on how to obtain copies of Fr. Gallaghers’s various books and audio which are available for purchase, please visit  his  website:   frtimothygallagher.org

For the other episodes in this series check out Fr. Timothy Gallagher’s “Discerning Hearts” page